放空吧是一款非常健康的减肥软件。现在有很多人对自己的身材有着很高的要求，如果我们想要进行减肥的话，就可以使用这款健康的软件，因为如果盲目节食减肥的话，对身体的伤害还是比较大的，所以我们在这里面可以采用轻断食的方式来进行减肥。

《放空吧》软件特色：

（1）每个用户可以将自己的体重和身高输入在软件上面，根据我们的体质来为我们选择轻断食的方式。

（2）软件当中总共提供了三种方式，每一种方式他们的方法也都是不一样的。

（3）每天都要多喝一点水并且喝水，目标一定要超过两千毫升。

（4）用户不仅需要靠锻炼来减肥，同时在饮食方面也是需要注意一下的。

《放空吧》软件亮点：

（1）在这里面可以帮助我们更好的记录每天喝水量，这样的话自己就能够达到每天的喝水目标。

（2）对于体重变化不要太在意，每隔一段时间量一下体重就可以，千万不要天天的量体重。

（3）有很多的运动推荐可以选择，每一种运动推荐都是非常专业的。

《放空吧》小编点评：

用户在这里面都可以按照上面的要求来减肥，减肥的速度是比较快的，而且过程也比较的安全，想减肥的都快来吧。