美的健身女神非常多,不分伯仲。
最美的健身女神就是正在付出努力的你自己。
那桃子就给大家介绍6位很美的健身女神。
1号小姐姐:Whitney Simmons
没有人天生身材好,Whitney 也发胖过,是健身让她养成了健康的生活方式,收获了好身材。
刷她的ins你就会知道她有多努力了,桃子之前就分享过她的一套腹部训练↓↓
她的生活真的是充满阳光和爱,还收获了一个帅气的男票,狗粮↓↓
2号小姐姐:Jessamyn Stanley
并不是瘦子才能练好瑜伽,练习瑜伽后她已经减掉了近70磅(大概64斤)。
从她倒立的那一刻起,就颠覆了人们对于胖仙女所有的刻板印象。她每天晒自己练习瑜伽的各种高难度动作,希望鼓励胖仙女,胖并不是阻挡运动的借口,运动会带给你更多的自信。
3号小姐姐:Nicole Winhoffer
她说自己是“健身世界的独角兽”,并坚信健身是一门艺术。她精心编排了很多舞蹈与健身结合,这不仅让锻炼变得有趣,而且还可以变成一种自我表达的方式。
其实健身不仅仅局限在力量训练,多种方式结合才会让你体验到更多健身的乐趣。
4号小姐姐:Zehra Allibhai
Zehra是一位有运动学合健康学背景的博主,健身教练。她的日常帮助很多女性找到了自信和对生活的热情。
同时,作为两个孩子的麻麻,她一直强调要花时间去锻炼身体,并且要计划健康的饮食。可以说是妈妈力max的健身小姐姐。
5号小姐姐:Yanita YanchevaYanita的名气除了跟她漂亮的线条有关,可能也因为一个健身大神——拉扎尔,全球最好身材的男人之一。
她是拉扎尔的陪练兼前女友。他们的爱情故事有点曲折和凄凉,以后再慢慢扒给小伙伴听。
Yanita现在是个麻麻,孩子爸爸是拉扎尔的好盆友: )她生产后1个月恢复身材
她的健身动力来自于朋友的鼓励和社交平台粉丝的鼓励,所以缺乏动力时找个撸铁的小伙伴一起相互激励吧。
6号小姐姐:姜贤京
这大概是最符合亚洲人审美的身材了吧。穿衣显瘦,脱衣有明显的肌肉线条。
网友亲切的称她是亚洲“小腰精”,亚洲人虽然不及欧美仙女有先天的一些身材优势,但是通过努力也能够获得更好的身材比例和紧实的线条。
希望这些女神能给大家带来无限的鸡血,
因为下一个最美的健身女神就是你!
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